

Tervetuloa - Tasapainoisen elämän lähteellä | Pilates | Jooga | Terveysliikunta | Verkkovalmennus
Etsitkö tietäsi Tasapainoiseen arkeen? Kaipaatko laadukasta ja yksilöllistä liikuntavalmennusta? Etsitkö ammattitaitoista ja koulutettua pilates- ja joogaohjaajaa? Haluatko hioa vuorovaikutustaitojasi tai pysähtyä hetkeksi jonkin Sinulle tärkeän asian äärelle?
Olen Miia Patana, pilates- ja joogaohjaaja, terveysliikunnan asiantuntija ja tasapainoisen arjen puolestapuhuja. Kurssini, verkkovalmennukseni ja blogikirjoitukseni johdattavat Sinua Tasapainoisen elämän lähteelle.
Kiinnostuksen kohteenani on ihmisen kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen liikunnan keinoin. Erityisosaamisalueitani ovat tasapainoisen elämän osatekijät, kehon toiminnallisuus ja terveysliikunta. Olen syventynyt myös psyykkiseen valmennukseen ja vuorovaikutustaitoihin.
Ohjaustyöni ja valmennukseni perusta muodostuu laajoista akateemisista opinnoista, ihmisläheisestä työkokemuksesta ja pitkistä lajiohjaajakoulutuksista. Lisätietoja minusta löydät täältä.
Kiitos Miia, avasit minulle täysin uudenlaisen maailman. Kehoni ja koko olemukseni on muuttunut ohjauksessasi. Koko elämänlaatuni on parantunut!
Näiltä sivuilta löydät tietoa järjestämistäni kursseista ja harjoitustunneista. Verkkovalmennuksieni kuvaukset ja linkit kurssialustalle löydät täältä. Ilmaisia harjoitusvideoita löydät Patana Balancen Facebook-sivuilta. Aloita harjoittelu jo tänään!
Rakennetaan yhdessä silta kohti tasapainoista ja hyvinvoivaa arkea.
AJANKOHTAISTA
Tällä hetkellä lähiohjaustoimintani on tauolla.
Verkkokurssivalikoimani löydät osoitteesta:
https://patanabalance.thinkific.com/
Tarjoamani palvelut
Tarjoan laadukasta ja yksilöllistä ohjausta ja valmennusta pienryhmissä, yksityistunteina ja verkkovalmennuksina. Tutustu liikuntapalveluihin tarkemmin ja lue lisää muista palveluista.
Liikuntapalvelut
Pilates

Jooga

Kasvoklinikka

Modern Nordic Walking

Personal Training

Näyttöön perustuva valmennus
Muut palvelut

Psyykkinen valmennus

Vuorovaikutuskoulutus

Sisällöntuotanto

Miia Patana
Pilates- ja joogaohjaaja | Terveysliikunnan asiantuntija ja tasapainoisen elämän puolestapuhuja
Miia on terveystieteiden maisteri (liikuntalääketiede), psykologian maisteriopiskelija, Suomen Pilates Yhdistyksen rekisteröimä pilatesohjaaja sekä teologian maisteri ja Suomen evankelis-luterilaisen kirkon pappi. Miia on osallistunut useisiin pitkiin ja vaativiin lajiohjaajakoulutuksiin sekä erilaisiin lyhyisiin koulutustapahtumiin. Miiaa voisikin nimittää ikuiseksi opiskelijaksi, joka ylläpitää, täydentää ja uudistaa ammattitaitoaan jatkuvasti.