Tasapainoinen elämä - mitä se Sinulle merkitsee? Onko se jotain, mitä tavoittelet, jotain, mistä haaveilet - vai jotain, mitä et usko saavuttavasi? 

Olen Miia Patana, laillistettu psykologi, pilates- ja joogaohjaaja, terveysliikunnan asiantuntija ja tasapainoisen arjen puolestapuhuja. Uskon, että jokainen meistä voi tavoitella tasapainoista elämää, mutta yksin matkaa ei kuitenkaan tarvitse käydä. Yksityisvastaanottoni, kurssini, verkkovalmennukseni ja blogikirjoitukseni johdattavat Sinua Tasapainoisen elämän lähteelle.

Tasapainoisen elämän merkitys on omassa arjessani kasvanut henkilökohtaisen kasvunmatkani myötä. Samalla myös kiinnostukseni ihmisyyteen, terveyteen ja hyvinvointiin on lisääntynyt. Erityisosaamisalueikseni voi nostaa psyykkisen hyvinvoinnin, tasapainoisen elämän osatekijät, kehollisten menetelmien käyttämisen osana mielen hyvinvointia sekä kehonhallinnan, pilateksen ja terveysliikunnan. Psykologian saralla olen syventynyt työ- ja organisaatiopsykologiaan ja tällä hetkellä työskentelen työterveyspsykologina Terveystalolla. Pidän myös tarpeen mukaan yksityisvastaanottoa.

Minulla on laaja akateeminen koulutus, ihmisläheistä työkokemusta usealta eri alalta ja liikunnan puolella erilaisia pitkiä lajiohjaajakoulutuksia. Lisätietoja minusta löydät täältä.

Näiltä sivuilta löydät tietoa psykologin yksityisvastaanotosta, järjestämistäni kursseista ja harjoitustunneista. Verkkovalmennuksieni kuvaukset ja linkit kurssialustalle löydät täältä. Ilmaisia harjoitusvideoita ja hyvinvointivinkkejä löydät Patana Balancen Facebook-sivuilta.

Rakennetaan yhdessä silta kohti tasapainoista elämää ja hyvinvoivaa arkea.

TULOSSA! Syksyllä pidän pilateskurssin yhteistyössä Virkistyskylpylä Fontanellan kanssa. Ilmoittautuminen Fontanellan sivujen kautta.

Oletko kiinnostunut psykologin yksityisvastaanotosta? Pidän tarpeen mukaan, yksityisvastaanottoa joko etänä tai lähivastaanottona Kuopiossa. Kysy sähköpostilla lisää!

Tarjoan laadukasta ja yksilöllistä ohjausta ja valmennusta pienryhmissä, yksityistunteina ja verkkovalmennuksina. Tutustu liikuntapalveluihin tarkemmin ja lue lisää muista palveluista.