logo

Verkkovalmennus

Haluatko harjoitella kotona, mutta et tiedä miten? Onko Sinun vaikea muistaa tunneilla tehtyjä liikkeitä? Kaipaatko harjoitustiedostoja, joiden avulla Sinun on helppo harjoitella ja jotka ovat käytössäsi ilman aikarajoitusta?

Valitse Patana Balancen verkkovalmennukset!

Verkkovalmennukset tuovat ammattitaitoisen osaamisen luoksesi silloin kun Sinulle parhaiten sopii! Aloita harjoittelu jo tänään!

 

Pysähdy ja näe itsesi - Rentouta ja rentoudu

Pysähdy ja näe itsesi - rentouta ja rentoudu! Tee pienistä arjen pysähdyshetkistä rutiinia! Tämän kurssin aikana 1) opit pysähtymään säännöllisesti oman itsesi äärelle 2) kokeilet eri keinoja rentouttaa ja rentoutua 3) vahvistat kehotietoisuuttasi. Tarkemman kurssikurssikuvauksen löydät täältä. Kurssi avautuu marraskuun 2019 aikana.